HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN STATUS GIZI DI SMP NASIOINAL MOGOYUNGGUNG.

Abstract

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dilakukan secara terencana untuk berbagai tujuan,
antara lain mendapatkan kesehatan, kebugaran, rekreasi, pendidikan dan prestasi. Aktivitas
fisik atau berolahraga yang baik, benar, terukur, dan teratur dapat mengurangi resiko
terjadinya penyakit tidak menular (PTM) dan dapat meningkatkan derajat kesehatan dan
kebugaran jasmani. Penelitian ini adalah penelitian korelasional berdasarkan tingkat
aktivitas fisik didapatkan responden yang melakukan aktivitas fisik intensitas ringan sebanyak
13 orang (43,3%), aktivitas fisik intensitas sedang sebanyak 13 orang (43,3%) dan aktivitas
fisik intensitas berat 4 orang (13,3%).Berdasarkan tingkat status gizi didapatkan 13,3 %
responden yang tergolong status gizi kurus, 76,6 % tergolong status gizi normal, 6,6 % status
gizi gemuk dan 3,3 % status gizi gemuk. Terdapat hubungan yang bermakna antara aktivitas
fisik dengan status gizi (p>0,05). Besarnya sumbangan variable aktivitas fisik terhadap status
gizi sebesar 0,405 yang berarti aktivitas fisik siswa mempunyai sumbangan kuat terhadap
status gizi.